Υπνοθεραπεία
Απελευθερωθείτε από άγχος, φοβίες και κακές συνήθειες, αποκτώντας ηρεμία, αυτοπεποίθηση και ισορροπία.
Απελευθερωθείτε από άγχος, φοβίες και κακές συνήθειες, αποκτώντας ηρεμία, αυτοπεποίθηση και ισορροπία.
Εξατομικευμένη προσέγγιση που εστιάζει στις προσωπικές ανάγκες και στόχους του κάθε ατόμου για αυτογνωσία και ενδυνάμωση.
Εστιάζει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της ελπίδας και της θετικής σκέψης για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων κατάθλιψης.
Βοηθά στη μείωση του άγχους μέσω τεχνικών χαλάρωσης και επαναπρογραμματισμού του υποσυνείδητου για ηρεμία και διαχείριση του στρες.
Προωθεί υγιείς διατροφικές επιλογές, καταπολεμά την υπερφαγία και ενισχύει την αυτοπειθαρχία σε σχέση με το φαγητό.
Βοηθά στην απελευθέρωση από τη συνήθεια του καπνίσματος μέσω επαναπρογραμματισμού του υποσυνείδητου και ενίσχυσης της θέλησης.
Αντιμετωπίζει τις φοβίες επανεκπαιδεύοντας το μυαλό ώστε να αντιδρά με ηρεμία και αυτοπεποίθηση σε στρεσογόνες καταστάσεις.